Urheilu- ja energiajuomien käyttö on lisääntynyt huimasti viime aikoina. Vaikka niistä saakin energiaa, on niiden käytössä haittapuolensakin. New Yorkin yliopiston tutkijat totesivat tutkimuksessaan, että urheilujuomien käyttö lisää hampaiden eroosiota. Tutkimuksesta uutisoi WebMD –terveyssivusto.
Itse asiassa urheilujuomat voivat jopa vahingoittaa piilossa olevaa luuta, jolloin hammas pehmenee ja heikentyy.
Kyseessä on ensimmäinen tutkimus, jossa urheilujuomien sitruunahapot yhdistettiin hampaiden eroosioon. Urheilujuomia hörppivien tulisikin WebMD:n mukaan noudattaa seuraavia ohjeita eroosion ehkäisemiseksi:
• juoda urheilujuomia kohtuudella
• odottaa vähintään puoli tuntia ennen kuin pesee hampaat juomien nauttimisen jälkeen
• kysyä hammaslääkäriltä hammastahnoista, jotka neutralisoivat vahingollisia happoja, jos urheilujuomien kulutus on runsasta.
Lue myös:
Mihin suun terveys vaikuttaa?
Mistä pahanhajuinen hengitys johtuu?
Varo missä säilytät hammasharjaasi!
4.3 (4 arvostelua)
zxc (vieras)
01.06.2010 16:31
Mitä on urheilujuomat? Kuuluuko tähän ryhmään massanlisääjät ja palarit? vai onko nyt kyse vain näistä sokeripommijuomista?
vauhtiville (vieras)
01.06.2010 15:15
tosi kuin vesi ja näin on. vesi on paras jano ja urheilujuoma.
sohvaperuna (vieras)
01.06.2010 14:56
ihan huuhaata sanon minä.
sakke (vieras)
01.06.2010 14:55
täyttä totta. muutama aktiivinen urheiluvuosi takana, ja hampaat alkoi menemään ihan piloille,